Wsparcie psychologiczne w związku z epidemią koronawirusa i jej skutkami

Jeżeli ktoś z Państwa lub ktoś z Państwa bliskich potrzebuje wsparcia psychologicznego, w związku z obecną sytuacją pandemii lub kwarantanną, można skorzystać z pomocy poniżej podanych instytucji:

  • Regionalny Ośrodek Metodyczno-Edukacyjny „Metis” w Katowicach

Telefoniczne porady psychologa i pedagoga pod numerem 32 209 53 14

od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 15:00.

Więcej informacji dotyczących sposobów radzenia sobie w sytuacji kryzysowej na stronie internetowej Ośrodka – www.metis.pl;

  • Centrum Psychiatrii im. dr Krzysztofa Czumy w Katowicach

Zdalna pomoc od poniedziałku do soboty poprzez:

– połączenia telefoniczne (numery i harmonogram na stronie Centrum),

– Skype’a pod hasłem: wsparcie@centrumpsychiatrii.eu

– pocztę elektroniczną pod adresem: wsparcie@centrumpsychiatrii.eu

Więcej informacji na stronie –  www.centrumpsychiatrii.eu/aktualnosci.php

Jeżeli Państwa dziecko potrzebowałoby kontaktu z psychologiem z naszej szkoły mgr Igą Gębarowską, proszę o informację pod adresem: gebarowska@sp3gliwice.pl

Bajka o królu Wirusie i Kwarantannie, czyli jak pomóc najmłodszym zrozumieć co teraz dzieje się na świecie.

Ten wpis polecam szczególnie rodzicom młodszych dzieci, które nie do końca rozumieją czym jest koronawirus i jakie wiążą się z tym konsekwencje.   

Pani Dorota Bródka psycholog, psychoterapeuta napisała bajkę, która pomoże dzieciom zrozumieć aktualną sytuację związaną z koronawirusem
i kwarantanną.

Treść bajki dostępna jest bezpłatnie na blogu autorki.

Jak rozmawiać z dzieckiem o obecnej sytuacji związanej z epidemią

Szanowni Rodzice,

Polecam przeczytanie artykułu z czasopisma Zwierciadło, w którym dr Tomasz Srebnicki, psycholog dziecięcy podpowiada jak radzić sobie z lękiem i rozmawiać z dziećmi o obecnej sytuacji z dziećmi.

https://zwierciadlo.pl/psychologia/jak-radzic-sobie-z-lekiem-i-jak-rozmawiac-o-epidemii-z-dzieckiem-w-rozmowie-z-dr-tomaszem-srebnickiem

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

Drodzy rodzice, jeśli macie w domu nastolatka, to wiecie, że życie z nim pod jednym dachem to prawdziwe wyzwanie;). Zmiany nastrojów, poczucie niezrozumienia przez dorosłych to naturalne stany dla tego okresu, występujące u młodych ludzi. Jak z nimi rozmawiać w tym trudnym czasie, aby czuli nasze wsparcie? Poniżej przedstawiamy prezentację tyskiej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, która została udostępniona dla rodziców w ramach Miejskiej Kampanii ” Dlaczego?”

Zachęcamy do zapoznania się!

http://dlaczego.ppptychy.pl/akcjaspoleczna/wp-content/uploads/2018/02/JAK-ROZMAWIAĆ-Z-NASTOLATKIEM.pdf

Jeśli masz problem i nie wiesz do kogo się zwrócić, skorzystaj z telefonu…

Drodzy uczniowie, jeżeli jesteście w kryzysie, macie problemy, z którymi nie wiecie jak sobie poradzić i do kogo się zwrócić, możecie skorzystać z poniższej listy telefonów zaufania. Dzwoniąc pod podane numery na pewno otrzymacie wsparcie i informacje jakie kroki należy podjać dalej, aby Wam pomóc. Link udostępniamy ze strony Telefonu Zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę

https://116111.pl/polecamy/telefony-zaufania-,aid,8

Depresja u nastolatków

Dojrzewanie oraz wchodzenie w dorosłość przez młodych ludzi to trudny czas zarówno dla rodziców jak i ich dzieci. Wiąże się on ze zmianami w wyglądzie fizycznym jak i w zachowaniu, które bywa trudne i nie zawsze do końca zrozumiałe przez dorosłych. Jednak warto przyglądać się w tym czasie naszym dzieciom,  ponieważ pewne zachowania mogą świadczyć już o symptomach depresji, która coraz częściej występuje wśród nastolatków.

Zachęcam Państwa do obejrzenia zamieszczonego filmu oraz odwiedzenia strony Forum Przeciw Depresji, na której znajdziecie Państwo informacje o symptomach tej choroby i pomocy dla osób cierpiących na depresję.

https://forumprzeciwdepresji.pl/

https://forumprzeciwdepresji.pl/